脚が太い

下半身痩せたいって思うけど

お腹回りも特に気になる

がしかし、

脚が太いって事もかなり気にしている。

 

脚ってなんで太いの?

どうやったらそんなにお肉が付くのって

思ってしまうんです。

知らず知らずに自然に鬼木が付いていったりしますから。

 

要注意のダイエット部位です。

体重を減らす

こんにちは(;´Д`)

ダイエットで体重を落とすって事をすると思います。

ただでも体重を落とすだけではダメです。

 

体重だけではなくてしっかりとした管理をしていないと

元に戻てしまったり、不健康になったりしていく事も考えられるんです。

 

体重の増減だけにとらわれがちだけど

そうじゃあないんですよね。

 

太もも痩せ

こんばんわ(#^.^#)

今日は暖かいというよりは

暑いっていった方がいいかもしれませんでした。

 

チョット動き続けると汗かきますね。

ダイエットにはいい季節になってきたのかな?

 

太もも痩せたいって思っています。

っまあ下半身全般ですけどね。

太ももとふくらはぎとメインの細くしたい

部位です。

下半身中心トレーニングをしないと無理ですね。